6 วิธีป้องกันเชื้อไข้หวัดในบ้าน

Posted on Wednesday, May 09, 2018

ช่วงอากาศเปลี่ยนแปลงบ่อยแบบนี้ ถือเป็นช่วงเวลาทองที่บรรดาโรคภัยไข้เจ็บอย่างโรคไข้หวัดจะแวะมาทักทายให้รำคาญใจ ซึ่งหนึ่งในสาเหตุสำคัญคือบรรดาเชื้อโรคนั่นต่างๆเอง สำหรับใครที่ไม่อยากป่วยก็ต้องรีบมาดูวิธีป้องกันเชื้อไข้หวัดในบ้านตามห้องต่างๆ มาฝากกันนะคะ ^^

1.ห้องนั่งเล่น
ควรมีน้ำยาทำความสะอาดมือวางไว้ เพื่อใช้ทำความสะอาด เพราะเชื้อไข้หวัดประมาณ 80 นั้นมีการแพร่และติดต่อกันเพราะมือ นอกจากนั้นควรเปิดหน้าต่างให้มีอากาศถ่ายเทเข้ามาในบ้าน

2.ห้องครัว
ต้องทำความสะอาดผ้าที่ใช้เช็ดสิ่งต่างๆในห้องครัวและฟองน้ำที่ใช้ล้างจานชาม รวมทั้งทำความสะอาดมือจับตู้เย็น ลิ้นชัก รวมทั้งสวิตช์ไฟ และจุดที่มีมือสัมผัสเป็นประจำทุกวัน

3.ห้องน้ำ
ห้องน้ำควรปิดฝาชักโครกเพื่อป้องกันการแพร่กระจายของเชื้อ

4.ห้องทานอาหาร
ควรหาน้ำผลไม้มาดื่มให้มากๆเพื่อกระตุ้นเซลล์ของภูมิคุ้มกันโรค ลดโอกาสการเกิดไข้หวัด เพราะในผลไม้มีสารซึ่งช่วยให้สุขภาพและหัวใจแข็งแรง

5.ห้องทำงาน
ควรทำความสะอาดโต๊ะทำงานและคีย์บอร์ดเป็นประจำ เนื่องจากเป็นแหล่งรวมเชื้อโรคมากกว่าห้องน้ำถึง 400 เท่า

6.ห้องนอน
ผ้าต่างๆในห้องต้องสะอาด ควรจะซักผ้าปูที่นอนบ่อยๆและทำให้แห้งโดยการอบด้วยความร้อนสูง


ติดตามได้ที่ :

โพสต์ล่าสุด